Art danse thérapie
Faire intervenir le Jeu, pour retrouver son « Je »
C’est en effet en jouant qu’on apprend et en Art-thérapie, on pourrait faire ce lien avec le jeu car l’on utilise des matières ou encore des dispositifs. On vient offrir un espace propice à la rêverie, au retour à soi, un lieu de respiration, où l’on a le droit de jouer sans jugement.
Ce qui est important, c’est l’utilisation du potentiel créatif pour dépasser ses difficultés personnelles. On invite le patient à s’exprimer par la créativité. Cette méthode de soins de support n’utilise pas forcément l’œuvre en elle-même mais le potentiel et pour cela, on propose un espace de rêverie, d’évasion, d’errance, de recherche de soi par la stimulation des capacités créatrices.
Ainsi, on insuffle un mouvement, un couloir de respiration, une pulsion pour qu’il se passe quelque chose en séance, pour que la personne prenne de la distance par rapport à ses tensions. On amène un souffle, on soulage les tensions de la psyché. Il est primordial de créer un cadre bienveillant, où le patient peut être accueilli dans sa singularité, sans jugements, sans interprétations, sans pression, de devoir « faire du beau ».
Ma vision de l’art-thérapie
Diplômée en art-thérapie contemporaine à l’école Profac, j’ai complété ma formation par des études en danse, en psychologie et en enseignement de la danse.
Aussi, je vous propose un parcours thérapeutique unique, alliant ma double expertise en danse et en art-thérapie, enrichie par mon expérience en Amérique du Sud.
L’ art-thérapie peut en effet se faire même malgré la barrière de la langue. Pour avoir exercé au Pérou ou encore au Maroc, j’ai à cœur de défendre cette vision de l’art-thérapie : sans frontières, ni barrières.
Mon approche questionne l’art-thérapie en intégrant différents langages artistiques pour favoriser une expression authentique et libératrice. Convaincue du pouvoir transformateur de la créativité, j’explore d’autres supports artistiques que la danse, car l’art-thérapie repose sur la diversité des modes d’expression au service du mieux-être.
Par ailleurs, j’adapte chaque séance aux besoins et au rythme de chacun, favorisant la confiance en soi ou encore la libération des émotions.
Art-danse thérapie
Mon approche sensible et intuitive du mouvement et mon parcours de danseuse professionnelle me permettent d’explorer/questionner le corps et les ressentis autrement. C’est un outil puissant où le mouvement devient un langage, permettant d’exprimer ce qui ne peut être dit avec des mots.
En mobilisant le corps dans un cadre sécurisant et bienveillant, cela peut aider à se reconnecter à soi, comprendre et dépasser ses blocages.
Accessible à tous, adultes, enfants et seniors, l’art thérapie ne demande aucun prérequis artistique. Chaque séance est conçue pour vous accompagner en douceur, à votre rythme, loin de toute performance.
Le cadre des séances
Les séances peuvent avoir lieu à domicile ou dans un espace dédié au bien-être et à la créativité à Annecy et Genève. Elles sont pensées comme des moments d’écoute et d’expression, où le corps devient un véritable outil de communication et de transformation. Grâce à cette approche holistique, vous pourrez progressivement retrouver un équilibre physique et émotionnel durable.
Si vous ressentez le besoin d’un accompagnement pour surmonter des blocages émotionnels, améliorer votre bien-être ou simplement découvrir une nouvelle manière de vous exprimer, prenez rendez-vous pour une séance découverte.
Je vous invite à venir explorer les bienfaits de l’art-thérapie contemporaine ainsi que de la danse-thérapie ; une pratique où la créativité devient une source de libération, de reconnexion et d’épanouissement car ce qui fait sens en Art-thérapie contemporaine, c’est avant tout LA RENCONTRE, le mouvement ; « ça ne répare pas mais ça repart ».
